Wer Übergewicht hat, sollte wirklich abnehmen. Aber nur mit realen, gesunden Vorstellungen - eine Kleidergröße von 32 oder gar der Trendgröße "Null" sollte nicht Ziel sein. Wichtig ist es hingegen, seine Ernährung umzustellen und gesunde Nahrungsmittel Pommes&Co vorzuziehen.

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