Wieviel Kalorien verbraucht der Körper? Mit dem Grundumsatz Rechner kann man den kalorienverbrauch im Ruhezustand und den gesamten Energieumsatz berechnen. Somit weiß man, wieviel Kalorien täglich aufgenommen werden dürfen. Damit kann dann ein Ernährungsplan oder Diätprogramm erstellt werden. Für die sportliche Betätigung gibt der Gesamtumsatz wichtige Hinweise.

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8 Tage vor