Unzählige Menschen quälen sich von Diät zu Diät - und nehmen trotzdem nicht ab. Der Grund: Abnehmblockaden. Astrid Schobert zeigt, wie lästige »Diätbremsen« - z. B. Übersäuerung und Stoffwechselstörungen - ganz einfach ausgeschaltet werden können. Außerdem verrät sie ihre besten Rezepte, die den Weg zum Wunschgewicht zusätzlich erleichtern. Die 7 Abnehmblockaden erkennen und überwinden: Warum Diäten scheitern und was ich dagegen tun kann.

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